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7/31/2008 计划_第10周0731（礼拜四） 早上：酱醋长杠豆一小碗，水蜜桃一个，糖醋小排骨五块，面包一片（+梅子果酱），牛奶两口
中午：酱鸭若干，炒土豆丝若干，盐水棒冰一根
下午：咖啡两杯（加奶），盐水棒冰一根
晚上：日式芝士虾春卷两条，菜叶子沙拉若干，石锅牛肉火锅里的和牛肉两片香菇一个，芝士虾仁锔整个大茄子的一段，炸天妇罗里的炸树叶（=________＝|||）一片，炸大虾一个，小寿司卷两个，三文鱼生鱼片三片，虾刺生三个，鲑鱼生鱼片两片，薄切螺片刺生若干，清酒若干（花花这次能猜出来我去那里了咩？不过很多菜名我都没写准，所以友情提示，由于这个饭馆空间硕大，厨房又在正中每进去一个客人所有厨子都要集体大喊欢迎光临晚上好，导致每一位新进来的人都不得不遭受全场客人的关注，导致跟在老板后面穿得像个青花瓷瓶的我满脸都是黑线。。。。。。）
料他们说，九月飞利浦四大刻要来参加个他们在弄的展，他和突要代马够去接待。
他们已经决定了，带他去吃生煎。
我强烈要求他到时候给我发那个展开幕的请柬。
0801（礼拜五） 早上：酱醋长杠豆半小碗，水蜜桃一个，核桃露一罐（220ml），香菜拌干丝半小碗，咖啡两杯（加奶）
中午：鸡毛菜菌菇蛋汤一小碗，炒南瓜若干炸猪排半块，炒卷心菜少许，盐水棒冰一根
晚上：叶子鲑鱼沙拉一份，芦笋少许，虾一个，黄桃一块，香蒜面包一片，奶油锔蘑菇一碟，百香果冰沙一小杯，不知名杂果汁（号称鸡尾酒）半小杯，烤羊膝一只，烤牛排半块，烤牛小排一块，冰激凌咖啡两口，青柠特饮半杯，黑森林慕丝蛋糕一口，南瓜焦糖布丁半个，西瓜若干，水蜜桃一个
今天问了老周，为什么他要在画里用骆驼，我差点没说，我小时候把那个骆驼认错成了粉红豹。
他虽然老师半睁着眼没睡醒的样子，其实很敏锐，思路很清晰，效率很高，然后非常守时。
老板也说，他的成功不是偶然。
080２（礼拜六） 早上：水蜜桃一个，小型蜜瓜半个，面包一片（+梅子果酱），牛奶两口，咖啡一杯（加奶）
中午：菌菇鸡肉意面一份，奶油蘑菇汤一份
下午：咖啡半杯（加奶加半块糖）
晚上：跺椒鱼头若干，糟螺丝若干，炒通心菜若干，昂刺鱼汤两小碗（含豆腐若干），牛蛙若干，腊肉两块，腊鱼一块，啤酒少许，芝士蛋糕一块
0803（礼拜天） 早上：虾米炒冬瓜一大碗，水蜜桃一个，3+1咖啡一条
中午：双层青芥鳕鱼堡一个，肯德基雪顶咖啡一杯
晚上，中型西瓜半个，水蜜桃两个
今早妈妈走了，我累得要死，只是把她送上差斗，然后去练琴，然后继续加班。
这些天不停地开会讨论出图表达，没有停歇，欠睡。
老板现身少之又少，我变成了抓进度的人，皇帝不急急太监。
但是又觉得，比之前的空空荡荡工作愉快。
我讨厌加班，很讨厌，但是喜欢有效率的工作，所以现在我又开心又不开心着，情绪复杂。
只有疲劳毫不含糊地充斥了全身。
0804（礼拜一） 早上：绿豆麦仁汤一小碗（加糖水一勺），别的还吃了一堆东西向不起来了，咖啡一杯（加奶）
中午：忘记什么汤了一小碗，红烧肉烧油豆腐里的红烧肉两块油豆腐五六块，炒南瓜若干，别的什么两个菜少许，干爹日本带回来的法式夹心薄饼三块（分别是香草夹心，草莓夹心，巧克力夹心）
下午：干爹日本带回来的法式夹心薄饼一块（香草夹心），咖啡一杯（加奶）
晚上：干煎带鱼一块，干煎鲳鱼大半条，小红肠一根，红烧蛋半个，炒夜开花若干，另一个蔬菜若干
0805（礼拜二） 早上：绿豆麦仁汤一小碗（加糖水一勺），别的还吃了一堆东西向不起来了，咖啡一杯（加奶）
中午：冬瓜小排汤两小碗（含小排三块冬瓜若干），咖喱鸡洋山芋若干，炒藕片若干，鸡蛋做的皮蛋若干，绿色心情一根
下午：咖啡一杯（加奶）
晚上：干煎带鱼三块，小红肠一根，红烧蛋半个，炒夜开花若干，另一个蔬菜若干
凌晨：金厂晚上送来的慰问蛋卷两个，巧乐兹一根
回家：西瓜1/4个
0806（礼拜三） 早上：绿豆麦仁汤一小碗（加糖水一勺），西瓜1/4个，小型蜜瓜半个，
中午：韭菜炒绿豆芽一小碗，脆心巧克力一排（100g）
下午：3+1咖啡一条
晚上：牛肉汤面一筷子，牛肉一块，菜叶子一根，凉拌墨鱼仔和黄瓜若干，凉拌长杠豆若干，凉拌海带丝少许，微甜冰豆浆一杯
回家：西瓜半个
运动：游水一小时
昨天凌晨干完了文本，得了一天休息，练琴游水上琴课，在外面坐坐聊聊，无比舒坦。
7/25/2008 计划_第9周0724（礼拜四） 早上：龟龄膏一小碗（不含糖加奶），冷馄饨三个，贵妃鸡的翅中一块
中午：菌菇鸡毛菜鸡蛋汤两小碗，红烧蛋一枚，炒卷心菜若干，炒土豆丝若干，香菇少许
下午：西瓜一盘，小黑葡萄若干
晚上：虾米炒冬瓜一大碗，烤仔鱼若干，贵妃鸡的头颈一块，大型西瓜半个不到
0725（礼拜五）
早上：绿豆麦仁百合汤一小碗（加一勺糖水），妈妈烧意粉一小碗，一种里面有葡萄干和枣子的咖啡色的很结实的蛋糕一块（约5*8*4cm），牛奶若干，咖啡一杯（加奶加半块糖）
中午：番茄冬瓜扁尖汤两小碗，红烧素鸡两块，红烧小黄鱼四五条，青椒炒绿豆芽若干，凉拌黄瓜若干
下午：小黑葡萄若干，大型西瓜约半个
晚上：虾米炒冬瓜一大碗，丝瓜炒蛋一大碗，烤仔鱼若干，葡萄少许，费列罗（喜糖）一粒
0726（礼拜六）
早上：绿豆百合麦仁汤两小碗，巧乐滋两支，香草超级可爱多一个（我对某些食物的超常祈求让我怀疑血液的成份是巧克力+冰激淋）
中午：肯德基的酒味雪顶咖啡一杯——肯德基的这款咖啡酒味比预期的要重，而且乃伟也很重，喜欢酒味或者奶特的朋友们推荐尝试，然而缺点是实在太甜了，所以喜欢很甜东西的朋友也可以尝试=_____=
晚上：韩式开胃凉菜四款，烤牛舌若干，烤五花肉三块，烤羊排一块，烤红薯若干，银鳕鱼石锅拌饭里面的鳕鱼一块拌饭两勺，冷面里的荞麦面若干牛肉一片，啤酒若干，金字塔刨冰若干
0727（礼拜日）
早上：龟龄膏一小碗（不含糖加奶），婴儿米粉牛奶冲调小碗一碗半，巧乐滋一支
下午：肯德基的红酒雪梨圣诞一份（好吃！）
晚上：腐乳通心菜许多，炒藕片若干，红烧长杠豆若干，炒绿豆芽若干，油炸鱼排三块，啤酒一罐（350ml），大型西瓜约1/4个，葡萄若干 0728（礼拜一）
早上：绿豆百合麦仁汤一小碗，粗粮面包两片+梅子果酱大量，牛奶若干，咖啡一杯（加奶加半块糖）
上午：北京果脯若干
中午：阿姨烧的四菜一汤往常量
晚上：干煎鲳鱼一条，炒土豆丝少许，豆腐干半块，蛋花汤一小碗
0729（礼拜二）
早上：绿豆百合麦仁汤一小碗，清炒藕片一小碗
中午：开会间趁端茶送水间隙偷吃北京各类果脯若干
下午：丝瓜炒蛋若干，炒冬瓜若干，北京烤鸭若干
傍晚：西瓜一碟，果脯若干
晚上：小型西瓜一个，水蜜桃一个，炒冬瓜一大碗
运动：游水一小时
0730（礼拜三） 早上：腐乳通心菜一小碗，水蜜桃一个，大珍珠米一根，巧乐滋一根，咖啡两杯
中午：肉丝炒黄芽菜若干，红烧扁鱼若干，鸡毛菜洋山芋蛋汤一小碗
下午：盐水棒冰一根
晚上：港式馄饨一个，青菜一根，娃娃菜若干，水蜜桃三个，葡萄若干
7/18/2008 计划_第8周0718（礼拜四） 早上：番茄炒蛋一大碗，南西姐姐自制的蛋糕一厚片，牛奶两口，盐水棒冰一根，咖啡一杯（加半块糖加奶）
中午：绿豆粥小碗一碗半，冷面小碗半碗（＋两勺花生酱），豆腐干炒青椒炒绿豆芽若干，苔条炒花生若干，咸菜炒毛豆若干，盐水棒冰一根
晚上：干煎鲳鱼一条，饭两口，小肠仔半根，炒胡萝卜丝若干，卤蛋半个，豆腐干半块，荔枝若干，油桃两个
夜里：中型西瓜半个 0718（礼拜五） 早上：沙拉一小碗（1/3烟熏肉+1/3洋山芋+1/3青椒+白酱一勺），刀豆一小碗，龟龄膏一小碗（不含糖加奶），西洋参少许
上午：咖啡一杯（加半块糖加奶）
近来一直高强度工作，天气的热又让人容易疲倦。
昨天加班加得，到家已经快两点了。一路里回来憧憬着能回家吃西瓜，但真的到了家却累得想倒头就睡。
洗澡的时候斗争了半天吃西瓜还是睡觉，真的洗好出来还是拖着疲倦开了西瓜，捧着半个用铁调羹挖着坐在阳台地上。
白天的热已经退掉了，阳台上凉且有风，一下子让洗完的湿湿的人干爽平静下来。
刚出来就觉得外面亮得扎眼，以为是附近哪里夜间施工的探照灯，找了一圈才发现，原来是月亮。
在夜如白昼的上海，月光竟然还是如此强大地盖过了所有人造光，在夜空唯一而明亮，甚至要眯起眼睛来才能直视，甚至给所有物体都投下了轮廓清晰的影子，却还那样安静地明亮着。
吃掉了西瓜回到房间里，妈妈腰疼睡不着，我帮她推了一会儿。
汗又渗出来，她好些了，我还是带着汗睡了。
中午：菌菇番茄冬瓜汤一小碗，香菜拌干丝若干，咖喱鸡洋山芋若干，红烧豆腐少许，豆腐干炒卷心菜若干
下午：咖啡一杯（加半块糖加奶），盐水棒冰一根
晚上：冬瓜扁尖汤一大碗，中型西瓜1/4个，中型桃子一个，荔枝若干
0719（礼拜六） 早上：妈妈烧红酱意面一小碗，盐水棒冰一根
上午：3+1咖啡一条
中午：双层青芥鳕鱼堡一个，小可乐一杯
晚上：龟龄膏一小碗（不含糖加奶），中型西瓜半个，盐水棒冰一根
认真地答花花同学的点名：
1. 你觉得一个人成熟的标志是什么？
清醒，有主见，有目标，有条理，有自制力，照顾别人感受（对比下来可以得出我相当嫩生）
2. 你现在最想改变自己哪一个缺点？ 没自制力
3. 你最希望从朋友（不包括爱人）那里得到的是什么？ 娇惯，无条件娇惯
4. 现在最想见的人是谁？ 外婆
5. 你2008年的愿望是什么？ 变成莫文蔚
6. 如果你有花不完的钱，最想买的是什么？ 一个钢琴（普通的就行，不用多好）
7. 如果能换个职业，你希望做什么？ 搞音乐的吧，或者搞科研的
8. 说出点你名的人的3个优点(不可删除题) 体贴，时髦 ，会做饭
9. 你对你的现状满意吗？ 还行
10.你相信命运吗? 为什么？ 信。但是既然它无法预知，也就不存在我相信了它它说话不算数之类的事情了 =____=
11.你现在最想拥有的是什么？ 钢琴！琴房关门时间实在是太早了！！！
12. 你最喜欢的诗人是谁？ 为自己的没文化惭愧了
13.什么时候会让你心慌？ 骗人被戳穿的时候
14.如果今天晚上你失眠，咋办？ 没失过不知道
15.你相信爱情吗？ 信，我会不会得到就不知道了
16.连续熬夜无比疲劳的时候你用什么办法迅速恢复精力？ 睡觉
17.请推荐你喜欢的一首歌、一本书或一部电影，并写出推荐理由。 最近看的电影最喜欢的是[赎罪]——好像也已经不是很近了——另，出于社会责任感角度，全世界人民还是都去看一下[不可忽视的真相]吧
18.你最想去的地方是哪里？为什么？ 埃及——去看墓崖和金字塔，希腊也行——去看圣斗士 @____@
19.如果让你做个剧中人（随便电影，电视，动画卡通），你愿意把自己想象成是谁？ 美人鱼！
20.你觉得你五感中(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)的那一项最强？ 触觉吧，，，，，，我浑身都怕痒
你有没有讨厌过你自己呢？呵呵。 没自制力的时候会为自己的不争气而遗憾，还算不上讨厌吧，，，
喜欢养什么？ 一定要养的话就养仙人掌小蝌蚪之类不用管的东西好了
花花的问题： 遇到极端抠门儿的人该怎么办呢？ 不踩他，如果不能不睬的话就想办法变着花样让他花钱
大非的问题：
按上海的物价，你觉得月收入多少能让你过上基本满意的生活？请相对实际地回答。
点名：所有看到的人。（请把回答写在评论里，方便我也方便大家）
另，这个礼拜由于赶活有几天食谱没及时纪录，记得起来的都补上了，应该有些遗漏。
详见上一周计划后半段。
多谢花花和赖接皮同学的督促，下不为例。
0720（礼拜天） 早上：龟龄膏一碗（不含糖加奶），双层青芥鳕鱼堡一个，小咖啡一杯（加小杯奶一个加半包糖）
下午：百合绿豆麦仁汤一小碗（加一勺冰糖水），大荔枝5个
晚上：红烧鳝筒大碗半碗，虾米炒冬瓜大碗半碗，白灼中等身材河虾几个，湛酱黄瓜少许，黑啤500ml一罐，大荔枝若干，盐水棒冰一根，中型西瓜半个
0721（礼拜一） 早上：百合绿豆麦仁汤一小碗（加一勺冰糖水），红烧鳝筒大碗小半碗，香草味超级可爱多一个，咖啡一杯（加奶加半块糖） 中午：番茄蛋汤小碗两碗，茭白丝炒蛋若干，霉干菜红烧肉若干，长杠豆若干，炒冬瓜若干，盐水棒冰一根
晚上：巧克力外皮巧克力夹心雪糕一根，中型西瓜半个
运动：游水一小时
0722（礼拜二） 早上：刀豆一小碗，鲜肉月饼一个，巧克力外皮巧克力夹心雪糕2根，咖啡一杯（加了没吃完的雪糕）
中午：紫菜蛋花汤一小碗，炒南瓜若干，咖喱鸡洋山芋若干，和烤麸烧在一起的香菇（干发的那种）少许，盐水棒冰一根
晚上：一种外面有冰激淋和巧克力脆皮里面是巧克力和脆饼的小点心（我觉得可以把它理解为巧乐兹的前半段）三块
更晚的晚上：（我答应了妈回家吃饭，结果我下班八点到家他九点半才给我吃晚饭＝＿＿＿＿＿＿＿＝，看来她喜欢欧洲时间）贵妃鸡的大腿一条，烤子鱼一条，妈妈烧意粉大碗大半碗（其实真的烧得没什么好吃的，，，），鸡毛菜粉丝汤若干，啤酒350ml一罐
今天午饭后的海聊内容十分丰富，到后来还上升到一定深度，由干爹主讲。到底是艺术家，想的东西还真是够玄乎的，也还真有道理。
听到后来大家都聚精会神地，其实话题的起因好像只是一句心灵美什么的，，，，，，
0723（礼拜三） 早上：烤仔鱼若干，贵妃鸡若干，绿豆麦仁百合汤一小碗（加一勺糖水）
中午：阿姨烧得四菜一汤往常量（可参考前后左右的食谱。。。）
晚上：黄瓜一根，苹果一个，绿豆麦仁百合汤一小碗（加一勺糖水） 7/10/2008 计划_第7周0710（礼拜四） 早上：龟龄膏一小碗（不含糖加奶），炒南瓜一小碗，油煎臭豆腐两块，凉拌小素鸡若干，醉鸭胗肝若干
上午：自制雪顶咖啡一杯
中午：紫菜榨菜豆腐汤一小碗，河虾若干，青菜炒豆腐皮少许，茭白丝炒蛋少许，还有一个不记得的菜少许，盐水棒冰一根，西瓜一块
晚上：黄金瓜半个，杏子若干，荔枝十个
今天老板终于忍不住跟我说了我近几个月以来的迟到行为。尤其是在他前阵子要求按时上班之后我还是屡次迟到。
一种当年被殷桑骂迟到的感觉感觉涌了出来，不是因为被批而难过，是因为自己的不争气，明知还犯的错难过。
也感到痛快，近来的心不在焉一直恍惚着我，终于有人摇一下我。
工作以来从来不需要陈老师说第二遍就能干好活，弄到他要把我叫到门外正色指出，肯定是已经忍无可忍了。
最后他跟我说，他和吴老师对我的工作还是比较满意，已经给我加了工资。
我说我还没看，这大概是我第一次没在发薪日后的三天内去拿钱=______=|||
回头想想，从我来这里，这是我的第12个月的工资，比做满一年提前了一个月。
不知道是不是他们算错了。
却没什么开心，依旧恍恍惚惚。
我想有长进，却不知道该怎么办才能长进，我很难过。
我一直说我要好好想一想，但是我想到现在也想不出什么。
在我知道该怎么办之前先从不迟到开始吧。
后续报道，回家前去查了余额，但是因为忘了卡里还剩多少钱（难得有钱剩），所以也不知道加了多少|||||||||||||||||
0711（礼拜五） 早上：绿豆麦仁汤一大碗，卤鸡蛋一个，盐水棒冰一根
上午：盐水棒冰一根（我上午去了模型公司，这天气近中午在外面跑实在是很热）
中午：番茄冬瓜虾米汤一小碗，番茄炒蛋若干，红烧鸡三块，红烧素鸡两块，凉拌黄瓜若干，西瓜一块
下午：冰豆浆一杯（微甜），冰豆浆又一杯（微甜）
晚上：白灼生菜约一大碗，炒长杠豆若干，河虾若干，较小体型西瓜半个，黄瓜半根
今天很长时间身上的汗都像小溪一样地流，我觉得我有一点轻微中暑，不管是身体，还是情绪。
0712（礼拜六） 早上：龟龄膏一大碗（不含糖加奶），3+1咖啡一条
上午：3+1咖啡一条
中午：双层青芥鳕鱼堡一个，小可乐一杯
晚上：韩式泡菜若干，烤三文鱼沙拉若干（其中烤三文鱼４块），鸡肉奶酪生菜卷三段，三文鱼刺生两片，红色鱼肉刺生一片，北极贝刺生一片，章鱼脚刺生三片，海胆刺生少许，奶酪年糕烧饼约1/4个，芝麻冰激凌两勺，梅酒两口，清酒一杯，什锦刨冰若干，杏子几个
0713（礼拜天） 早上：海棠饼一个，咖啡一杯
中午：我要了一个双层青芥鳕鱼堡带走，然后吃的时候失望地发现它是单层的 *—————*///
下午：盐水棒冰一根
晚上：椒盐九肚鱼两块，黑椒洋葱小牛排两块，白灼青菜三根，甜椒牛蛙若干，波波鸡两块，cosmopolitan一杯，小个头西瓜半个
0714（礼拜一） 早上：冬瓜炒毛豆一大碗，咖啡一杯（加奶）
中午：菌菇番茄蛋汤一小碗，酱鸭四块，丝瓜炒蛋若干，菌菇炒卷心菜若干
下午：盐水棒冰一根
晚上：家里晚饭的一些菜和一些水果吧，实在想不起来了
0715（礼拜二） 早上：红烧车扁鱼（学名鲳鱼）一条
中午：阿姨的四菜一汤往常量（内容可参考前后相关纪录）
下午：豆烧鸭一小包（上次湖南土特产最后一包），盐水棒冰一根
晚上：橙汁一杯，西瓜若干
运动：游水一个钟
带着情绪加班，然后不参加老板组织的饭局，冲到了老大家里和老大原原游水，看到他们的时候我都快哭出来了。
我说了，他们比老板重要。
游完水三个人十分清凉地喝着果汁盘坐在老大床上的席子上聊天，全身心地舒坦。
然后原原送我到车站，比起他的大车我更喜欢他的大绵羊，他叫我不要往前看这条路很脏往前看脸上会都是灰，他叫我抱住他这里比较颠簸。
我在后面傻乎乎地说，你真像爸爸。
0716（礼拜三） 早上：实在想不起来了，多半还是前一天晚上家里的剩菜
中午：（今天黄老板生日，加了菜，丰！盛！）豉汁蒸凤爪三块，和一堆东西烧在一起的皮蛋一块，阿姨烧的四菜一汤往常量（内容可参考前后相关纪录），盐水棒冰一根
晚上：新旺的抹茶刨冰半份，番茄炒蛋少许，西瓜若干
7/3/2008 计划_第6周0703（礼拜四）
中午：紫菜榨菜蛋花汤一小碗，红烧猪尾巴若干（好吃！！！）和跟他烧在一起的洋山芋一块，长杠豆若干，祁门红茶一杯（加1/3块糖加奶加黄油一勺）
晚上：（这个晚饭吃得我实在很沮丧）腰果炒玉米炒胡萝卜粒炒黄瓜粒炒锅巴粒若干，香煎猪肩排三四小块（一大块切成若干小块），洋葱炒蘑菇少许，不一样的厚多士巨无霸型沾冰激淋约1/3+份，南瓜泥汤若干，冻柠檬茶一杯，冻奶茶一小杯，葡国鸡五块和它里面的洋山芋一块，爆米花刨冰约半座山
回家吃了李子两枚西瓜五块
0704（礼拜五） 早上：绿豆白喝汤一小碗，又香又油又大又厚的香煎猪肩排一大块！
虽然这块猪排十分罪恶，但是十分美味——我是从来不爱在早饭上面亏待自己的。
虽然这个巨大的猪排让刚起床的我觉得有点太重，一时下不了口，但是当我在轻轨上大口享受这块猪排并无法阻止它的无敌香气四散弥漫的时候，我得意地看到轻轨上四周围的人无不向我投来艳羡的目光。
我姓当年说出肉食者鄙之流的话的人那一刻也正是身在我周遭人的处境吧，对于忌妒心重的人，，，，，，，，也就只能让他嫉妒了。
中午：鸡毛菜蛋皮汤一小碗，炒冬瓜大量（超好吃！！！），红烧素鸡三块，茄汁虾两只
下午：赤豆棒冰一根
傍晚：巧克力皮巧克力夹心雪糕一根
晚上：西瓜1/4个，小水蜜桃一个
笔记：
当前国际市场上出现的油价、粮价暴涨，通货膨胀等现象，从根源上说，都是以石油为代表的不可再生资源满足不了人类发展的需要造成的。
按照马尔萨斯的理论：当资源供给赶不上人口增长时，就会出现罪恶（战争、瘟疫、饥饿等）消灭人口，直到经济重新达到平衡。 人类历史的多数时期，正是在这种怪圈中往复循环。 0705（礼拜六） 早上：西瓜1/4个，外面包了巧克力的蓬松的麦仁三枚（一元硬币大），咸草鸡五块
上午：雪糕两根（这天气太热了，我跑到单位加班，在两头总共半个多钟头的烈日步行后，觉得自己就像咸草鸡，又湿又咸）
中午：巧克力皮巧克力夹心雪糕一根（单位里没东西吃，我也懒得叫外卖）
我下午战高温跑到徐家汇排练，完了还参加了又一次的audition，其实也无所谓这次能不能考进，反正没考进也一样能跟着排练，有没有这个名分好像也不是很重要，，，，，，，还可以不交团费，，，，，，然后我在来去途中也没找到什么便宜能吃又低热量的东西，所以还是节能又省钱的什么都没吃
去的路上接到同昆来的噩耗，说文件有问题，，，，只好排练后杀回公司，，，，，，
晚上：雪糕一根（单位里没东西吃，我也懒得叫外卖，这个话真耳熟）
另，我上次跟谁说过我打算每个月称个重检查计划完成情况的，我今天早上称了重，五周半里我总共大约减去了3.5公斤，这比我当初计划的第一个月5公斤落后了，但是由于最近饮食控制得很不好，这个阶段结果还是比我预料的要好那么一点点。
接下来还是要再接再厉啊，都知道最初的几斤肉最好减，剩下的肉越来越硬越来越难啃，不能再那么放松了。
天气是令人乐观的因素，大家都感觉到了这些天的酷暑难耐，这多少让我的消耗增加了，有利于掉磅。
另一令我困扰的事情是，我的腰围似乎又细了一公分，但是腿却不见细。莫小姐最华丽的可就是那双腿，各位谁有大细腿小细腿的，快来帮我想想办法吧！
0706（礼拜天） 早上：小水蜜桃一个，绿豆百合汤一小碗，3+1咖啡一条
中午：咖啡冰沙一杯，黄桃冰沙一口，韩国泡菜三块，萝卜丝海蜇皮一筷子，泰式凤爪一块，豉汁蒸凤爪一块，一个烧得很好吃的虾两个，贵妃鸡两块，猪脚爪两块，青菜三根，韭黄鲜虾肠粉一块，牛百叶一块，小笼一个，榴莲酥一个，鳕鱼酥两个，鲍鱼粥一小碗，生滚鱼片粥一小碗，皮蛋瘦肉粥一小碗，红豆沙一调羹，芒果糯米卷半个，杨枝甘露一调羹，哈密瓜一片，西瓜四片，，，，，总共点了25个左右品种菜点大概，所以应该还有遗漏，仙女们继续补充（黑椒牛仔骨和虾饺我没有吃不用说了）
下午：[没错就在紧接着以上的午饭之后，我们马不停蹄地换了地方继续吃=_____=|||]冰咖啡半杯（加小奶一杯小糖水一杯），冻柠檬茶若干，抹茶雪域蛋糕两勺，黑森林蛋糕两勺，薯格（加番茄酱）三个，自助沙拉塔里面的黄桃、黄瓜、玉米粒、千岛酱，沙拉的量约为上图里面的1/5
通货膨胀，银根紧缩，花同样的钱就是要买到更多的实物。
且，身在建筑公司却没有多少机会能自己造楼，一身本领无处使，只好发泄在磊沙拉塔上了。
其实在我用掉沙拉吧里面三碗黄瓜两碗黄桃之后还可以继续的，被嗷嗷待哺急吼拉吼的四仙女召回，果不其然，搭建用了40分钟，而若不是我和e喊停，这帮子女豺狼肯定能在5分钟内将其消灭干净。
我觉得在这样的组织文化大背景下，节食其实很容易，只要开动之后慢动作10分钟，保管你即使想吃也吃不到什么了=_____=|||
晚上：杏仁露一口，西瓜三块（妈妈拿茄汁中黄鱼诱惑我，爸爸不停说炒年糕和青椒炒绿豆芽老灵的闹～老香的闹～，我只是目不旁视地观看f1英国站，kimi很硬伤，也很不容易，像他这样既忍耐又有果敢杀伤力的人，真是太惹人爱了）
0707（礼拜一） 早上：茄汁中黄鱼一条，上面的浇头里面的洋葱和肉丝少许
中午：番茄冬瓜扁尖汤两小碗，酱鸭四块，丝瓜炒蛋若干，卷心菜炒豆腐干炒油豆腐若干，自制雪顶咖啡一杯（由半杯黑咖啡，若干冰块和两勺香草冰激淋组成）
下午：自制雪顶咖啡一杯，绿豆沙棒冰一根
晚上：西瓜1/4个，冬瓜若干
0708（礼拜二） 早上：荠菜黄芽菜肉丝炒年糕一小碗，龟龄膏一小碗（不含糖加奶），自制雪顶咖啡一杯
中午：绿豆粥两小碗，酱鸭两块，炒绿豆芽若干，苔条炒花生若干，炒长杠豆若干，自制雪顶咖啡一杯
晚上：大黄瓜一根，腐乳通心菜一小碗，西瓜约1/4个，盐水棒冰一根
妈妈总是抱怨我晚上不回家吃饭，我今天争取尽早回了家吃饭，但是当我头疼了一下午满身是汗又累又饿地踏进家门的时候正在吃饭的妈妈第一句话就是由于她叫我发给她老同学的女儿的照片对方没有受到而责备我，说难班叫我做点事都做不好。
我这边是发送成功的亚，她没收到又不是我的错。
我不想和她多说于是拿了衣服去洗头洗澡了，人在头疼又劳累的时候真的是很小心眼的，受一点点儿小委屈就忍不住要洗澡了。
然后看水哗哗地流，隐约听到外面爸爸在说妈妈说话时机不对。
这两天天都特别明媚，我觉得是台风来了。
晚上捧着半个西瓜坐在阳台上。
阳台没有顶，抬头就是满天的星星，我家又高过周围的住宅一层，是坐在楼顶的视野，高些的楼都在远处，看到的天空很多很阔，对于上海，的确很奢侈。
盘腿坐在椅子上，脱下来的夹趾拖鞋被大风吹起来打在阳台的栏杆上差点吹走。
因为刚吃了黄瓜和菜，西瓜并不是很吃得下，只是捧着西瓜，就觉得特别安心，要不是这半个大西瓜，被风吹得摇摇晃晃的没力气的我大概也要被吹走了吧。
我尽情地什么都不想，把头靠在粗糙的水泥砂浆的外墙上，特别安心。
' i wanna be a designer...'
脑子里突然就冒出这么一句不着边际的话来，不知道为什么会是这句话，也不知道为什么会in美国话。
然后我就开始想了，我的名片上不是已经堂而皇之写了设计师三个大字了么，我每天的工作不已经是设计师的工作内容了么，我还在 wanna be 些个什么呀。
还不够还不够还不够。
到底是哪里不够了？
明明觉得自己很缺很缺很缺却没什么大长进还在继续没长进，明明觉得该有些动作了却不知道该怎么动并且仍旧怠惰着。
也许我应该有些钱。
有了一些钱我就能有多一些自由和失败后的退路，我就可以去体验去学习去尝试去失败然后再来一次。
没有的话我就被困住了，物理上以及精神上。
我又突然想到一件事，也许现在的停滞和困境是必经的，这样在未来有自由的时候我会感激涕零。
我也不知道为什么，我从来不怀疑，我会在未来拥有我想要的自由。
0709（礼拜三） 早上：番茄炒蛋一小碗，龟龄膏一小碗（不含糖加奶），自制雪顶咖啡一杯
上午：冰豆浆一杯（微甜）
中午：番茄榨菜蛋汤两小碗，咖喱鸡烧洋山芋若干，炒冬瓜若干，（哦，，，我记住了我没吃的海带却怎么也想不起来我吃了少量的那个菜是什么。。。。），盐水棒冰一根
下午：冰豆浆一杯（微甜），盐水棒冰一根
晚上：较小个子的西瓜半个，荔枝若干
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